古寶（KOHO）
先日、前から気になっていた古寶を体験してきました。
何それ？
っていうくらいまだまだ認知度は低いと思いますが、とても良かったです。
身体の連動を感じながら、正しい位置に戻していきます。
そのやり方は、ヨガやピラティスとはまた違って独特な動きをしていきます。
けど、終わった後は、整体で歪みを整えた後のような体の安定を感じ、心の穏やかさも感じれます。
月一回ペースで通えたらと思っています。
仙台にある長田道場の長田師範より学ぶ事ができます。
来店されたお客様にもお伝えしていけるようになれたらと思っています。
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